如果人生是一場足球賽，她的上半場絕對是勝利的一方。

方希文（梁詠琪 飾）生意失敗要搬進深水埗與表舅父一家同住。舊友富二代聶睿智（凌文龍 飾）為求向父親證明自己去籌組一個足球比賽，希文則招攬表妹芷瑩和幾位基層小朋友一起組成足球隊，並找來因交通意外導致傷殘的前著名足球員胡肇豪（陳湛文 飾）執教。聯賽揭幕戰一觸即發，一直相信能帶領隊友勝出的芷瑩領軍「光希隊」對戰大熱「旭日隊」，可惜始終不敵對手輸得一敗塗地⋯⋯

希文不諳足球，為鼓勵小孩們不要放棄並親自訓練他們體能及默契，她跟小孩們不知不覺間建立了一分真摯的感情。球隊再次作賽，決賽終極一戰，兩隊球隊拼命而戰綻放著笑容，而希文也決定將要用她的下半場，去改寫更多需要幫助的小孩的上半場！